放飞心灵，快乐成长——北碚区翡翠湖小学开展心理健康日主题活动

重庆市北碚区翡翠湖(hú)小学于近日组织(zǔzhī)开展了“放飞心灵(xīnlíng) 快乐成长”主题心育活动。活动以创意纸飞机为载体，为同学们打造了一场别开生面的心灵之旅。

活动(huódòng)现场，每个班的(de)同学们在运动操上围坐成一个个圆圈，用彩纸折制各具特色的纸飞机，并在彩纸上匿名写下(xiěxià)自己的烦恼、愿望或鼓励话语。

随后，在放飞区放飞纸飞机，五彩斑斓的纸飞机承载着(zhe)同学们的情感在空中划出优美弧线，象征着压力的释放(shìfàng)与希望的启航。

“祝福交换”时，同学(tóngxué)们(men)随机捡拾他人的纸飞机，回到(huídào)班级就坐区进行分享：“吸气——呼气——烦恼飞走啦！”“愿捡到这架纸飞机的同学健康快乐！”“5.25我爱我，一定要(yào)记得爱自己哟！”温馨的鼓励与祝福，让(ràng)孩子们脸上绽出灿烂的笑容 ；“我想要好好学习，提高成绩，可是我就是学不好。”“爸爸妈妈经常吵架，我好害怕。”发现同学们的成长困惑、生活(shēnghuó)压力(yālì)，大家纷纷拿起笔，在纸飞机上写下(xiěxià)温暖的回应。一架架小小的纸飞机，成功搭建了一个情绪宣泄、压力释放的平台，也打开了孩子们美好的心灵。

活动结束，同学们(men)将承载心语的纸飞机贴在风采展示(zhǎnshì)墙上，打造校园独特的心理健康艺术装置。

本次活动既轻松(qīngsōng)有趣，又能(néng)真正达到心理调适的效果，获得了师生一致好评。

（图文/北碚区翡翠湖小学(xiǎoxué)）